Які частини тіла з віком змінюють свої розміри: що росте, а що зменшується

Ріст тіла повністю зупиняється приблизно у двадцятирічному віці. Проте анатомія людини має свої секрети. Навіть після завершення формування скелета окремі органи та тканини продовжують змінювати свої розміри до глибокої старості.

Тіло людини змінюються з віком. Процес старіння впливає на кістки, тканини, еластичність шкіри. Зміни в деяких ділянках тіла з часом можуть стати особливо помітними.

Що збільшується у розмірах впродовж життя

Вуха (особливо мочки). Вушні раковини ніколи не припиняють рости. Оскільки вони складаються з хрящової тканини, поділ клітин у них триває постійно. З роками, під дією сили тяжіння та через втрату шкірою еластичності, вуха видовжуються і розширюються, збільшуючись у середньому на чверть міліметра щороку.

Ніс. Так само як і вуха, ніс має хрящову основу, яка розростається з віком. Візуально це стає помітним після 40–50 років: кінчик носа поступово видовжується, розширюється і через слабкість підтримувальних тканин починає злегка опускатися вниз. Крім того на крилах носа та його кінчику зосереджена величезна кількість сальних залоз. З віком (особливо під впливом гормональних змін) ці залози можуть гіпертрофуватися – збільшуватися в розмірах і ставати щільнішими. Це додає носу округлості та масивності.

Стопи. Багато людей з віком помічають, що їм доводиться купувати взуття на один або навіть два розміри більше, ніж у молодості. Кістки стопи при цьому не ростуть. Зміна розміру відбувається через те, що зв'язки та сухожилля слабшають, а природна жирова подушка на підошві тоншає. Внаслідок цього стопа «розтоптується» – стає ширшою та довшою.

Що зменшується у розмірах з роками

Зріст. Це не ілюзія – людина справді фізично стає нижчою, і цей процес стартує вже після 40 років. Кожне наступне десятиліття ми втрачаємо близько одного сантиметра зросту. Головна причина – зневоднення, сплющення та стоншення хрящових міжхребцевих дисків. Хребетний стовп під дією щоденних навантажень просто просідає.

Щелепа і губи. З віком в організмі відбувається природне розсмоктування (резорбція) кісткової тканини. Об'єм верхньої та нижньої щелеп зменшується, через що зубний ряд може злегка зміщуватися всередину. Втрата кісткової опори у поєднанні зі зменшенням кількості колагену призводить до того, що губи візуально стоншуються, втрачають об'єм і стають вужчими.

Головний мозок. Ми не можемо це побачити. Але починаючи приблизно з 40-річного віку, загальний об'єм та маса головного мозку починають поступово зменшуватися. Це природний процес – зменшується кількість нервової тканини, товщина кори, об’єм білої речовини, змінюються зв’язки між нейронами. В середньому за кожне наступне десятиліття втрати об'єму становлять близько 5%. Але це не означає, що мозок обов’язково «працює гірше» настільки ж, наскільки зменшується його об’єм. Він частково компенсує вікові зміни завдяки нейропластичності, тому в багатьох людей когнітивні функції довго залишаються на достатньому рівні.

Анатомічні зміни розмірів тіла – абсолютно природна програма нашого організму. Більшості з цих процесів неможливо запобігти. Проте розуміння цих механізмів допомагає краще приймати вікові особливості власного тіла та вчасно адаптувати під них свої повсякденні звички – наприклад, підбирати правильне комфортне взуття чи стежити за поставою для захисту хребта.

Вас це може зацікавити: Виснажують організм і стрімко прискорюють старіння: 6 звичок, від яких слід негайно відмовитися