Головний засіб проти зморшок, про який багато хто забуває

У боротьбі зі зморшками ми часто покладаємося на ретинол, вітамін С, сироватки та дорогі креми. Проте всі ці засоби працюватимуть значно гірше, якщо щодня ігнорувати базовий етап догляду – захист шкіри від ультрафіолету.

Що найбільше старить шкіру

Усі косметологи на це питання відповідають однаково: ультрафіолетове випромінювання. Воно поступово пошкоджує волокна колагену та еластину – білків, завдяки яким шкіра залишається щільною, пружною та гладкою. З роками наслідки його дії накопичуються: з’являються дрібні зморшки, пігментні плями, нерівний тон, сухість і втрата пружності.

Саме тому сонцезахисний крем потрібен не лише під час відпустки чи походу на пляж. UVA-промені, які відіграють важливу роль у фотостарінні, діють протягом усього року, проникають крізь хмари.

Тобто шкіра отримує невеликі дози ультрафіолету навіть тоді, коли людина просто йде на роботу або проводить кілька годин на вулиці у похмурий день.

SPF працює на випередження

Антивікові засоби намагаються виправити те, що вже сталося зі шкірою.

Сонцезахисний крем діє інакше – він запобігає появі нових пошкоджень. Для щоденного використання зазвичай обирають засіб широкого спектра дії з SPF 30 або вище. Наносити його потрібно не символічним тонким шаром, а в достатній кількості на всі відкриті ділянки шкіри.

Якщо людина довго перебуває надворі, особливо влітку, захист потрібно поновлювати приблизно кожні дві години. А також після купання, сильного потовиділення або витирання рушником.

Крем від зморшок не замінює захист від сонця

Ретиноїди, антиоксиданти, зволожувальні компоненти та інші активні речовини справді можуть покращувати стан шкіри. Але якщо вона щодня продовжує отримувати надмірну дозу ультрафіолету, частина результату такого догляду просто втрачається.

Тому найефективніша стратегія проти передчасного старіння починається не з найдорожчої баночки на косметичному столику. Насамперед варто захистити шкіру від  сонячного випромінювання, яке щодня руйнує її колаген і прискорює появу зморшок.

Вас це може зацікавити: Зморшки на лобі: чому вони з’являються найпершими і як їх позбутися в домашніх умовах

Три помилки в макіяжі, які підкреслюють зморшки

Названо три продукти, які ефективно розгладжують зморшки на обличчі