Що станеться з волоссям, якщо мити його щодня

Навколо щоденного миття волосся точиться безліч суперечок. Одні стверджують, що це неминуче призведе до випадіння та ламкості, інші – що сучасні засоби дозволяють робити це хоч двічі на день без жодної шкоди.

Звичка мити голову щоранку для багатьох стала такою ж природною, як і чищення зубів. Відчуття свіжості, об'єм біля коріння та охайний вигляд дарують впевненість на весь день. Однак реакція волосся та шкіри голови на щоденний контакт із водою та шампунем може бути різною. Вона залежить від вашого типу шкіри та правильності догляду.

Ось що відбувається із волоссям, якщо ви миєте голову щодня.

Ефект «замкненого кола» жирності

Це найпоширеніший наслідок для людей із нормальним або схильним до жирності типом шкіри.

Наша шкіра голови виділяє себум (шкірне сало) – природне мастило, яке захищає її від пересихання, бактерій та зовнішніх подразників. Коли ви щодня змиваєте цей захисний шар шампунем (особливо агресивним), мозок отримує сигнал про небезпеку: «Шкіра занадто суха, потрібно терміново відновити бар'єр!». У відповідь сальні залози починають працювати у подвійному режимі. У результаті вже до вечора волосся виглядає несвіжим, і наступного ранку вам знову доводиться братися за шампунь.

Сухість, ламкість та посічені кінчики

Волосся має пористу структуру. Під час намокання волосяний стрижень розбухає, а його захисні лусочки (кутикула) розкриваються. Коли волосся висихає, лусочки закриваються назад.

Щоденне намокання та висушування змушує кутикулу постійно рухатися, що з часом послаблює її. Особливо страждає довжина та кінчики волосся, куди природний себум від коріння просто не доходить. Без природного захисту пасма стають тьмяними, жорсткими, починають електризуватися та обламуватися. Крім того, щоденне миття майже завжди тягне за собою щоденне сушіння феном чи укладання іншими гарячими приладами, що лише посилює термічне пошкодження.

Порушення мікробіому та поява лупи

На шкірі голови живе ціла екосистема корисних мікроорганізмів, які підтримують її здоров'я та нормальний рівень кислотності (pH). Надмірно часте використання мийних засобів порушує цей крихкий баланс.

Як наслідок, захисні функції шкіри слабшають. Може з'явитися свербіж, відчуття стягнутості, мікротріщини або лущення, яке легко переплутати зі звичайною лупою (а іноді це дійсно провокує ріст грибків, що викликають себорею).

Швидке вимивання кольору

Якщо ви фарбуєте або тонуєте волосся, щоденне миття стане головним ворогом вашого відтінку. Вода та очищувальні компоненти шампуню при кожному митті трохи піднімають лусочки волосся і буквально «виштовхують» штучний пігмент назовні. Навіть найстійкіша фарба втратить глибину та блиск удвічі швидше, а волосся набуде небажаного теплого чи тьмяного підтону.

Кому щоденне миття справді необхідне

Попри всі застереження, трихологи наголошують: тримати шкіру голови брудною набагато шкідливіше, ніж мити її щодня. Накопичений себум, пил, піт та залишки стайлінгу закупорюють волосяні фолікули, викликають запалення і можуть спровокувати випадіння волосся.

Щоденне миття виправдане, якщо:

● у вас дуже жирна шкіра голови через генетику або гормональні особливості;

● ви займаєтеся інтенсивним спортом щодня і сильно пітнієте;

● ви працюєте в умовах підвищеної запиленості або постійно використовуєте багато лаку, пінки чи сухого шампуню;

● к вас коротке волосся, яке втрачає форму після сну.

Як мити голову щодня без шкоди для волосся

Якщо ритм життя або тип шкіри вимагає щоденного очищення, просто адаптуйте свій догляд.

Обирайте м'які шампуні. Шукайте на етикетці позначки «Для щоденного використання» (For daily use) або засоби на основі м'яких безсульфатних ПАР. Вони делікатно змивають бруд, не пересушуючи шкіру.

Мийте лише коріння. Наносьте шампунь виключно на шкіру голови. Піни, яка стікатиме вниз під час змивання, цілком достатньо, щоб очистити довжину.

Захищайте довжину перед миттям (метод пре-пу). Якщо у вас довге або сухе волосся, за 10 хвилин до душу нанесіть на кінчики трохи кондиціонера або кокосової олії. Це створить захисний бар'єр від води та шампуню.

Контролюйте температуру. Мийте голову теплою, але не гарячою водою – окріп стимулює активну роботу сальних залоз. Сушіть волосся феном на середній температурі, обов'язково використовуючи термозахист.

Вас це може зацікавити: Як мити голову, щоб волосся довше залишалося доглянутим і свіжішим: 3 важливі правила 

Як прибрати пухнастість з наелектризованого волосся за допомогою звичайної фольги

Мити чи не мити: чи потрібно готувати волосся перед фарбуванням

Як зрозуміти, що ваш шампунь вам не підходить