Ополіскувач для рота підвищує ризик діабету і провокує гіпертонію: як користуватися без ризику для здоров’я

Дослідження в галузі стоматології показують, що регулярне використання антибактеріальних ополіскувачів може серйозно зашкодити не лише зубам, а й метаболізму та серцево-судинній системі.

Щоб захистити зуби від карієсу та зберегти свіжий подих багато хто користується  ополіскувачем після кожного чищення. Виробники обіцяють повне знищення бактерій та комплексний догляд за ротовою порожниною. Спеціальні розчини дійсно допомагають у профілактиці стоматологічних проблем. Однак при цьому вони можуть нести й приховану загрозу.

Коли ополіскувач необхідний

Ополіскувачі виконують важливі профілактичні та лікувальні функції, якщо застосовувати їх за призначенням стоматолога.

Засоби із фторидами зміцнюють зубну емаль та знижують ризик розвитку карієсу. Протизапальні розчини з екстрактами трав чи антисептиками допомагають зменшити кровоточивість ясен, полегшують симптоми гінгівіту і є незамінними у період відновлення після хірургічних втручань у ротовій порожнині.

Головне завдання таких засобів – сповільнити утворення бактеріальної біоплівки на вже очищених зубах.

Однак щоденне використання антисептичних ополіскувачів (особливо тих, що містять сильні компоненти на кшталт хлоргексидину) без консультації зі стоматологом може вдарити по здоров’ю.

Вплив на артеріальний тиск і діабет

Справа в тому, що ополіскувачі знищують абсолютно всю мікрофлору в роті, включно з корисними бактеріями.

Між тим, певні види бактерій, що живуть на язиці, допомагають розщеплювати нітрати з їжі, перетворюючи їх на оксид азоту. Ця сполука відповідає за тонус судин та регуляцію артеріального тиску. Коли антисептик регулярно вимиває ці мікроорганізми, ланцюжок руйнується. Як наслідок, у людей, які двічі на день використовують агресивні ополіскувачі, фіксують стійке підвищення кров’яного тиску та зростання ризику розвитку серцево-судинних патологій.

Ба більше, дефіцит оксиду азоту негативно впливає на обмін речовин, погіршуючи чутливість клітин до інсуліну. Медичні спостереження показують, що надто часте полоскання рота антибактеріальними засобами збільшує ризик розвитку передіабету та цукрового діабету другого типу майже на 30%.

Руйнування емалі та опіки слизової

Окрім системного впливу на організм, регулярне використання деяких видів ополіскувачів може погіршити стан самої ротової порожнини.

● Пересушує слизову. Засоби, що мають у складі спирт, сильно сушать тканини. Це призводить до хронічного відчуття печіння в роті, появи мікротріщин та виразок. А  також провокує протилежний ефект – через нестачу слини неприємний запах із рота лише посилюється.

● Підвищує кислотність. Дякі антисептики змінюють природний рівень pH у роті, підвищуючи його. У такому середовищі зубна емаль починає поступово розм'якшуватися та руйнуватися, стаючи вразливою до карієсу.

● Змінює колір зубів. Тривалий курс полоскання розчинами з хлоргексидином часто викликає потемніння емалі та залишає стійкий коричневий наліт на зубах і пломбах.

Правила безпечної гігієни

Щоб мінімізувати ризики для здоров’я, стоматологи рекомендують переглянути своє ставлення до полоскання.

Не призначайте собі засіб самостійно. Ополіскувачі з потужними антибактеріальними чи відбілюючими компонентами – лікувальні. Їх має підбирати лікар на обмежений термін (зазвичай не довше 10–14 днів).

Уважно вивчайте склад полоскання. Для щоденного освіження подиху краще купувати м'які профілактичні розчини без вмісту спирту, хлоргексидину чи триклозану.

Пам'ятайте про альтернативу. Жоден хімічний розчин не здатний видалити щільний наліт між зубами. Замість щоразу хапатися за ополіскувач, використовуйте зубну нитку (флос) або міжзубні йоржики, а після прийому їжі просто прополощіть рот звичайною чистою водою.

Вас це може зацікавити: 5 щоденних звичок, які руйнують зуби швидше за солодощі

Рак, діабет і захворювання хребта: які проблеми зі здоров’ям можуть провокувати хворі зуби

Які поширені помилки в догляді за зубами руйнують зубну емаль і травмують ясна

Зубний камінь: як часто потрібно видаляти, щоб уникнути ускладнень із зубами та яснами