У якому випадку потрібно міняти зубну щітку, навіть якщо вона не зносилася

Від того, в якому стані ваша зубна щітка, залежить здоров’я ротової порожнини і всього організму. Вона може приховувати більше мікробів, ніж ми собі уявляємо, тому дуже важливо міняти її вчасно.

Ми чистимо зуби двічі на день і розраховувати на те, що щітка служитиме довго, не варто. Американська стоматологічна асоціація рекомендує міняти її кожні три-чотири місяці – коли вона зносилася.

Однак зношеність – не єдина ознака того, що вам потрібна нова щітка.

Стоматолог Сем Джетва радить дотримуватися іншого правила заміни ручних зубних щіток і електронних насадок для зубних щіток.

Кожні три місяці – це навіть не обговорюється, каже він.

Раніше – якщо щетина стала матовою або надто потертою. Також якщо у вас виникає відчуття, що на зубах навіть після ретельного чищення залишився наліт.

«Зношена або зігнута щетина вказує на те, що вам потрібно змінити зубну щітку, оскільки вона не очищатиме зуби настільки ефективно, як мала б. І особливо лінію ясен», – пояснює доктор Джетва.

Підставою для заміни щітки може бути її неприємний запах – це «робота» бактерій, які на ній зосередились.

Якщо у ванній кімнаті підвищена вологість (настільки, що кахель і всі предмети швидко покриваються цвіллю), також не варто чекати три місяці.

Після професійного чищення зубів від зубного каменю замінити щітку потрібно в обов’язковому порядку – навіть якщо користувалися нею тиждень. Після цієї процедури на яснах утворюються мікрорани. Якщо в них потраплять мікроорганізми  зі старої щітки, може виникнути запальний процес.

Також фахівці наголошують на тому, що обновити щітку слід після застуди, ГРВІ або іншого інфекційного захворювання. Це дозволить уникнути повторного зараження вірусами чи бактеріями – коли ви чистили зуби під час хвороби, на ній скупчилися хвороботворні організми.

Вас це може зацікавити: 5 помилок під час чищення зубів, які можуть дорого коштувати

Стоматолог назвав 3 несподівані продукти, від яких жовтіють зуби